生理不順

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生理不順に悩む女性は少なくないものの、果たしてどれほどの人が危機感を抱いているかは疑問です。本来であれば２８日周期で毎月訪れるはずのものが何日も遅れて来たり、時にはひと月、ふた月と飛んでしまうことがあるという現状に、もっと危機感を覚えなければなりません。

毎月、生理周期の間隔が違って一定しない・・・。 などなど、生理不順の悩みは多いものです。そのままにしておくと、妊娠しにくい体を作ることになることもあります。生理不順の原因はダイエットのストレスなどが多いようです。最近では若干更年期などまだ若いのに閉経してしまうこともあるようです。また生理が短期間で二回きてしまったり不正出血などいろいろです。そこで生理不順を治療やサプリメントで改善していく私の体験談も含め紹介していこうと思います。

生理のリズムはとてもデリケートで、疲れ、ストレスでも生理不順、生理痛の原因になります。また、過度な運動や過激なダイエットでも生理周期は乱れます。生理の指令を出すのは脳です。ですからストレスなどで脳がダメージを受けるとホルモンの分泌に影響が出て正常に生理が起こらない可能性があり、生理周期がみだれるのです。生理不順の原因は、脳からの指令の乱れによる排卵機能の低下です。

■無月経の場合
生理が60日以上おこっていない場合、生理がこなくなる無月経になるケースが多いです。無月経の多くは、強いストレス、過激な運動、無理なダイエットによっておこるものですがまれに下垂体や甲状腺、卵巣などの病気が原因の場合もあります。

■早期閉経というケースも
更年期はまだまだ先のはずなのに、３０代や４０代前半で卵巣が老化し、卵巣機能が低下して、閉経と同じような場合になってしまう場合がまれにあります。女性ホルモンの分泌が減少してしまうので、ホルモン補充療法で追加する治療を行います。

■短期間で来る生理の場合
生理周期が短く、次の生理が来るまでの間隔が24日以内の短い周期で生理がくり返される頻発月経もあります。たいていは思春期や更年期などで、ホルモンバランスが不安定な時期に起こります。

■病院での治療

病院での生理不順の治療はホルモン分泌や卵巣機能を回復させるために、低用量ピルなどを使った治療が必要です。受診する場合は、最終生理はいつで、何日間続いたか、周期はどのくらいか、生理はあるか、不正出血か生理の出血量は多目か少な目か、できれば基礎体温表を１ヶ月くらいつけて受診すると生理不順の治療がスムーズに行きます。

■おすすめのサプリメント

マカには女性ホルモンのバランスを正常にする働きがあります。マカが含有する必須アミノ酸、ミネラル等の有効成分が脳下垂体にやさしく働きかけることで体内で必要な女性ホルモンを作る助けをします。マカを飲むことによってホルモンの分泌が促進され月経異常や、まったく生理のない無月経の症状が改善されます。

私は学生のころから、ダイエットでどちらかといえば生理不順なほうでした。そのころはあまり気にもとめていませんでしたが、30歳で結婚し、そろそろ子供が欲しいと思い始めてから、妊娠への不安が起こりました。「もしかしたら、子供ができにくい体かもしれない」。決心して病院にいくと、多嚢胞性症候群という診断。やっぱり私に原因があったんだという思いと、早めに病院へきてよかったという思いが入りまじった思いでした。

早速治療が始まり排卵を起こすために排卵誘発剤が処方されました。排卵が起これば、自然妊娠も可能ということでタイミング指導を受けました。しかしそれでもなかなか妊娠できません。また、そんな治療をつづけるうちに、ＯＨＳＳという副作用の病気が起こってしまったのです。

このままでは妊娠も無理ではと、諦めかけていました。そんなときインターネットのブログでマカの存在を知りました。担当の医師に相談したら許可が出たのでチャレンジしてみようと思いました。いろいろのマカを飲みましたがマカサポートデラックスというマカを飲んだとき、体が温まるような感じがしたので少し価格が高いけど、このマカを続けてみようと思いました。

飲み続けて3ヶ月たったころ薬なしで生理がくるようになってから、待望の赤ちゃんができたんです。もう感激でした。今までの苦労がうそのようでした。今は無事に出産し、1年と4ヶ月になります。

またマカサポートデラックスを飲み続けて40歳までに是非もう１人欲しいと思っています。

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